En helt alldaglig träningsblogg, min träning, mina tips, mina mål... Häng med !
Summa sidvisningar
måndag 11 juni 2012
Förbruka gott med kcal
Vilket pass man fick vara med om idag, trodde inte jag skulle orka ett skit men istället va jag som värsta duracell, vilket är galet skumt med tanke på den sömnbrist jag har men sjukt nöjd är jag.
* Crosstrainer 38 in ( 400 cal )
* Dips
* Mage
* triceps
Avslutade dagen med en god middag ( ungsbakade rotfrukter och fisk )
Blev även en kvällspromenad som blev 2,3 km och 260 cal lättare
ENJOY
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar