Vill du hålla koll på vad du stoppar i dig och vad du förbränner?

Måste

rek en super bra app om du vill ha koll på vad du äter eller kanske gå ner i vikt.

Appen heter Shape UP går att ladda ner till mobilen eller via nätet.

Där kan du hålla koll på vad du äter, hur mycket kcal du gör av med osv...

Som sagt va en riktigt bra App, bara sök efter shape up och så är det en grön ikon om du gör det via mobilen =)

Skadar inte att testa kanske ;)

http://www.shapeupclub.com/

ENJOY