170 kcal

Finns inget bättre att börja lördagen med om inte ett sjukt grymt pass på gymmet. Hade igentligen tänkt köra Body pump på morgonen men va lite för trött för att vara på gymmet 9:15 så kom inte dit försen runt 11:00 snåret istället. Körde Intervall i 30 min och fick bränt 170 kcal inte fy skam bara det =) Sen blev det mest mage, biceps idag. Men helt klart nöjd med dagen och ett glädjande besked fick jag på vågen också lyckats gått ner 1 kg till. Åhh längtar tills den 26 nov då blir det fest med gymmet julbord och hela kittet =) Låter skoj eller vad  :P

ENJOY