Ett tips om du har bråttom iväg på morgonen, så gör dig en nyttig smoothies. Både enkelt och gott och nyttig start på dagen, kan det bli bättre =)
Gör bara så här:
Ingredienser
2 dl turkisk yoghurt1 msk lättmjölk
3 tinade hallon
4 rutor mörk choklad. (blockchoklad eller 75-80% choklad)
1 msk hasselnötter eller mandel
Häll i yoghurten, mjölken och hallonen i en mixer. Blanda dessa. Hacka sedan chokladen samt nötterna lite och häll i mixern. Kör tills smoothien får önskad konsistens.
Finns hur många recept som helst så bara att hitta din egen favorit, hittat en på nätet som jag brukar göra.
ENJOY

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar