Gymma du...

Hey och hååå

Hoppas ni haft en underbar dag, för det har jag...

Trodde helt allvarligt att jag skulle skippa träningen idag, för va verkligen ur gängorna idag. Helt slut i kroppen va jag och va nästan inne på att bara stanna hemma och sooooova. Men icke sa nicke mitt braa jag fick mig på andra tankar =) Drog iväg till gymmet och körde de sevanliga

* Intervall 30 min sjukaste är att jag verkar bränna mer för varje gång jag springer =)

* Körde sjukt mycket mage, och det börja ge resultat även om det är en biit kvar

* BIceps och Triceps

* asvlutade med rygg

* Nu ljög jag avslutade så klart med streching ;)

ENJOY